Școala emoțiilor. Metoda C.L.A.R.

Facilitator: Alina Căprioară

Sunt Alina Căprioară. Mă  exprim în roluri de lector universitar, psiholog, doctor în științe umaniste, autor, trainer în procese de schimbare personală și organizațională.  După o carieră de 18 ani de căutare de sine în învățământ am creat program alternativ sistemului care să exprime fidel perspectiva mea asupra educației. Acest context ideal în care mă […]

Detalii despre Alina Căprioară

Cui se adresează?

Tuturor profesorilor.

Scurtă descriere a atelierului

Atelierul prezintă etapele de gestiune psihologică a conflictelor, stresului, lipsei de implicare, eșecurilor sau izolării printr-o metodă inovativă: Metoda C.L.A.R.

5 puncte cheie/teme abordate în workshop

  1. Prezentare Metodei C.L.A.R. de gestiune a situațiilor de criză
  2. Conștientizare, Libertatea, Autenticitatea și Responsabilitatea ca etape de dezvoltare personală
  3. Emoțiile negative ca GPS în rezolvarea problemelor
  4. Nevoile emoționale ca resursă în gestionarea situațiilor
  5. Tehnici C.L.A.R. de gestiune a situației

Agenda / Structură workshop

Check-in, exercițiu de conectare

Prezentarea instrumentului C.L.A.R. de conștientizare a felului în care se creează din interior situațiile de viață

Strategii specifice pentru schimbarea din interior a situațiilor externe și pentru a obține rezultatele dorite;

Exersarea tehnicilor prezentate

Check-out, exercițiu de încheiere